碧根果隔夜燕麦酸奶

作者： 严哲妈妈

碧根果营养丰富，果仁中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，有很高的营养价值，具有降低胆固醇、营养大脑、美容等功效。

用料

• 酸奶 1罐
• 可可燕麦片 1袋
• #碧根果
• 1袋

碧根果隔夜燕麦酸奶的做法步骤

步骤 1

前一天睡觉之前准备好食材，开始做隔夜燕麦酸奶

步骤 2

一层可可燕麦

步骤 3

一层酸奶，撒上这款奶香酥脆的碧根果，盖上盖子密封放冰箱冷藏

步骤 4

第二天美美的起床，从冰箱拿出来，再撒上香酥脆的碧根果，开动吧！有了碧根果的加入，口感多了一点层次，营养更丰富啦！

步骤 5

是不是看着就好吃，并且无负担。

菜谱创建时间：2023-07-25 07:23:28