快手盐焗鸡胸肉（减脂餐）

作者： EV_Chou

用平底锅也能做出来 多汁不柴

用料

• 鸡胸肉 300g
• 盐焗鸡粉 一茶勺
• 姜片 适量

快手盐焗鸡胸肉（减脂餐）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉腌制入味后平底锅抹油切片铺底

步骤 2

平铺放上鸡胸肉用锡纸盖好 开最小火煎7分钟打开锡纸反面再盖上煎7分钟

步骤 3

放凉切片 100g一顿

菜谱创建时间：2023-07-25 02:44:41