三伏天养生茶：收湿茶

作者： 当个生活魔法师

三伏天，每天上午3大杯，肚子非常舒服，有效促排。 连续喝了第一个星期：去湿气后感觉浑身轻松和浑身热热的。 瘦了5斤。

用料

• 姜
• 紫苏叶
• 米

三伏天养生茶：收湿茶的做法步骤

步骤 1

姜•紫苏叶•米下去干炒，颜色成焦黄即可。

步骤 2

三伏天每日喝，全年收湿气最好。

菜谱创建时间：2023-07-21 09:53:50