三伏天祛湿好物🍵轻松告别大肚腩

作者： 一颗鸡蛋黄

夏天胃口差、日常久坐、明明不胖肚子上却有肉肉，浑身乏力不想动、走几步就累了，不爱运动～快试试这款祛湿茶🍵

用料

• 陈皮
• 黄芪
• 茯苓
• 山楂

三伏天祛湿好物🍵轻松告别大肚腩的做法步骤

步骤 1

食材超级简单

步骤 2

食材洗净，放入养生壶，加入1000ml清水，煮25分钟即可

步骤 3

可反复煮至无味

步骤 4

一周喝2-3次为宜

步骤 5

经期、孕妇、小孩不建议喝哦！

菜谱创建时间：2023-07-20 16:01:50