生菜，小葱都提前洗净晾干（我一般上班前洗好晾着），荤菜家里有啥用啥，卤鸡腿，肉丝，荷包蛋，我还用过肉松。
煎饼想吃多少撕多少，铺开，所有的菜都放在煎饼一端，放自己喜欢的酱料，如果可以放点花生碎更好吃。卷起来，一切两段。今天的素的，我一次能吃4段，觉得特别满足还没有负担，毕竟都是菜。