空气炸锅版芝士芦笋鸡胸肉卷

作者： 德国宝开心厨房

秉持着”家有德国宝，生活无烦恼“的品牌创建宗旨，为大家提供好用的生活电器，制作出美味的菜品。

用料

• 鸡胸肉 2大块
• 黑胡椒 适量
• 蒜片 适量
• 保鲜膜 两张
• 锡纸 两张

空气炸锅版芝士芦笋鸡胸肉卷的做法步骤

步骤 1

准备两大块饱满、大点的鸡胸肉，然后横着从中间对半切开，用刀背敲一下方便入味，再撒点黑胡椒粉。也可以根据自己的喜好撒调料。

步骤 2

在肉片上放上切好的蒜片（也可以不放），用保鲜膜封上腌制30分钟后取掉蒜片。放上两片芝士片

步骤 3

继续放上芦笋，然后卷起来，之后放到培根上卷起来，最后用锡纸包起来

步骤 4

包起来后成这样子！

步骤 5

放入德国宝989D的空气炸锅中

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步骤 6

步骤 6

先设置200℃，烤20分钟，中途取下锡纸，继续烤10分钟

步骤 7

可以不加锡纸直接烤

步骤 8

烤完后的样子，外焦里嫩，汁水多多

步骤 9

里面长这样，层层分明，适合小孩，减肥，健身等人群以及下午茶和宵夜食用

空气炸锅版芝士芦笋鸡胸肉卷的小贴士

包锡纸烤，芝士会融化成水状，如果不喜欢这种口感的宝宝，烤制的全过程都不要加锡纸，直接烤哦

菜谱创建时间：2023-07-19 14:57:23