补铁省钱不省事法。把煮好的处理好 泡了水的猪肝 空气炸锅 把干 。120度。5分钟一次，凉了再五分钟。顺便 煮红枣，消毒杀菌
多来几次干到能打碎，红枣把干，红枣10分钟一次。，
反复几次，干了，打碎。这样就出来了，纯粉，粉颗粒混合，较大颗粒。