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豆角(豇豆)蒸包

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作者: 艾米可樂
时令蔬果最滋养身体,夏天入伏,多吃点长豆角(学名:豇豆),既清热消暑,益气生津,又营养丰富,促进食欲,今天和妈妈一起来做鲜香美味的豆角蒸包,发面包子更好消化哦٩(๑^o^๑)۶ 这个做法可以很好地保留豆角的鲜味,回归食物最本真的味道。苏东坡有云:人间至味是清欢。有时一蔬一饭在我们心中更像是一种慰藉,一种感动,一种在烟火气中升腾起的闲适安宁。

用料

豆角(豇豆)蒸包的做法步骤

步骤 1

先来准备肉馅部分。新鲜猪肉切成肉丁(不要用绞肉机,绞出来的肉馅不如肉丁的好吃)

步骤 2

腌制肉馅:将“肉馅部份”(除了葱花,后面再加)加入切好的肉丁中搅拌均匀,盐的量可以根据自己的口味调整咸淡适中(这里如果喜欢十三香的味道可以加一点)。搅拌均匀后保鲜膜封好阴凉处静置。

步骤 3

菜馅部分:长豆角按照图中切好,可以切得细一点,方便包。切好后单独盛放,加入花生油,搅拌均匀。

步骤 4

准备要包的时候,将“肉馅部分”中切好的葱花放入肉馅里搅匀。

步骤 5

再将准备好的菜馅部分与肉馅加到一起搅匀。馅料部分就准备好了。

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步骤 6
步骤 6

酵母温水化开,加入面粉,分次少量加入清水,揉成柔软的面团,温暖处发酵,等到面团发酵大约一倍大,面团内里变成蜂窝状,就发酵好了,大约一个半小时。分成小面团,擀成面饼。

步骤 7

包好了,一共包了二十几个。

步骤 8

锅里放水,放在锅里醒发,不用加热哈,(放在锅里是为了醒发好后直接蒸,当然可以不用一定放锅里醒发)注意包子之间要留空隙,图片这是醒发好了。醒发好的包子,看着宣软,放在手里轻轻的。冷水蒸,开锅后,再蒸18分钟,关火等5分钟,就可以啦

步骤 9

出锅啦~在唇齿间感受鲜美,好吃停不下来

豆角(豇豆)蒸包的小贴士

1.我不喜欢吃肥肉,猪肉用的都是瘦肉,喜欢肥一点的可以自己替换猪五花 2.馅料部分是先写的,由于面团发酵需要时间,可以先准备,如果想发酵快一点,可以在放面团的盆子下坐温水,同时适量增加酵母的量

菜谱创建时间:2023-07-15 20:48:44
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