内脂豆腐汤｜减脂蔬菜汤

作者： 一只菜团子

开头先分享我喜欢的陕西特色美食：https://www.xiachufang.com/recipe/107194266/ 非常简单营养的一款蔬菜汤，吃饭记得要营养均衡呀！😸😸😸 减脂掉称汤：https://www.xiachufang.com/recipe/107196168/ 紫菜蛋花汤：https://www.xiachufang.com/recipe/107176684/ 番茄蛋花汤：https://www.xiachufang.com/recipe/107148860/ 黄瓜蛋花汤：https://www.xiachufang.com/recipe/107146649/

用料

• 食材：内脂豆腐1盒，番茄1颗，青菜1小把，葱花，虾皮，浓汤宝，盐，白胡椒粉，味精，香油。

内脂豆腐汤｜减脂蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

把内脂豆腐倒扣在盘子里，横竖切上几刀切成块即可。

步骤 2

小青菜洗净沥水备用，番茄洗净切小块，切些葱花，再准备一些虾皮。

步骤 3

汤锅倒少量油，先放入虾皮煸炒香。

步骤 4

倒入番茄块炒出汤汁。

步骤 5

加入适量清水盖上锅盖。

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步骤 6

步骤 6

烧开后，放入内脂豆腐块，继续烧开，煮一煮去除豆腐的生味。

步骤 7

调味放入盐、味精、一粒浓汤宝、白胡椒粉，放入小青菜烫一烫。

步骤 8

再撒一小把葱花、滴点香油拌匀，关火！

步骤 9

喝汤啦～超级鲜美！😁😁😁

菜谱创建时间：2023-07-14 22:40:34