无脂高蛋白小零食

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作者： toshimi

减脂期间很久没吃零食了…… 最近馋薯片了，但是怕影响减脂，用鸡胸肉做了一款像薯片一样口感的零食。

用料

去皮鸡胸肉

无脂高蛋白小零食的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉去皮切薄片，用锤子捶的薄薄的像纸一样的厚度，撒点海盐，或者自己喜欢的蘸料，空气炸锅200度10-20分钟

菜谱创建时间：2023-07-13 12:40:11

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