木耳提前在清水里泡发。洗净后在热水中焯几秒钟,取出沥干。
胡萝卜去皮切丝,木耳、黄瓜切丝,小米辣切小段。
鸡胸肉、姜片、料酒冷水下锅,将肉煮熟。
将鸡胸肉按肌理撕成条。
煮一锅开水,加1汤匙盐,下面条,煮熟后沥干,过凉水,拌香油(避免粘住)。
拌酱料,根据麻酱买回来的稀稠状态,一勺一勺地加水搅拌。
在碗中放入凉面、鸡丝、配菜,浇上酱料,然后用香菜、小米辣、白芝麻点缀。
煮鸡胸肉的火候 鸡胸肉冷水下锅,煮到水开后,一定要转小火,再煮8分钟左右,避免干柴。挑选鸡胸肉时,最好选厚度为2.5厘米以内的肉,尽量别选太厚的肉,否则火候难掌控。煮好的肉取出晾凉时,可盖上保鲜膜避免表皮过于干燥。