尝一次就爱上🥬夏季养生蔬菜浓汤做法分享

作者： 我是西红柿炒自己

夏天食欲欠佳， 我特别爱做这种蔬菜浓汤， 既能吃足蔬菜🥬 还能充足补水💦 土豆是优质碳水主食， 丝瓜是凉性祛湿降火食材， 这样做，不进味道很赞， 营养颜值都在线～～ 主要是肠胃也感觉非常舒适， 还适合有减脂需求的姐妹！ 做一次，就会爱上！

用料

• 洋葱 半个
• 圆白菜 半个
• 胡萝卜 一根
• 丝瓜 一根
• 奶酪 一点点
• 牛奶 150ml
• 黑胡椒白胡椒 适量
• 牛里脊 手掌大小
• 盐 3-4g
• 醋 几滴

尝一次就爱上🥬夏季养生蔬菜浓汤做法分享的做法步骤

菜谱创建时间：2023-07-08 20:32:56