海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤

作者： 淡定xiaorou5900

想滋补，增强抗抗力，少生病的朋友，可以多炖这个汤呀～ 鱼胶和海参都是胶原满满，也能养颜呀 。病后 术后 产后 的恢复，也能炖来喝～

用料

• 羊肚菌 克
• 瘦肉 克
• 花胶 克
• 海参

海参鱼胶羊肚菌瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

抓洗羊肚菌

步骤 2

瘦肉洗净

步骤 3

放入炖盅

步骤 4

加入水

步骤 5

炖1.5小时左右

步骤 6

加入海参、鱼胶，继续炖二三十分钟

步骤 7

加盐即可

步骤 8

想滋补，增强抗抗力，少生病的朋友，可以多炖这个汤呀～ 鱼胶和海参都是胶原满满，也能养颜呀 。病后 术后 产后 的恢复，也能炖来喝～

菜谱创建时间：2023-07-07 19:38:26