石斛西洋参桂圆水

作者： 锦锦锦么

去肝火，熬夜党最适合，益胃生津，滋阴清热，益气养血。

用料

• 石斛 适量
• 西洋参 适量
• 桂圆干 适量
• 果皮 一小片

石斛西洋参桂圆水的做法步骤

步骤 1

准备材料，冲洗干净 如果觉得太寒凉的话可以加点枸杞 果皮行气补气，没有的话可以不放 养生壶1.5升水两个人的量， 煮45分钟即可

菜谱创建时间：2023-07-07 16:40:58