仙汁丝瓜汤

作者： 哈哈访

好喝美味又营养的减肥汤。

用料

• 丝瓜 2条
• 鹌鹑蛋 10个
• 香菇 4朵
• 枸杞 3克
• 南瓜 150克
• 盐 适量
• 油 少许几滴
• 姜大蒜 一、二片
• 葱 少许

仙汁丝瓜汤的做法步骤

步骤 1

先把南瓜放破壁机里豆浆模式边打边加热打成汁备用。

步骤 2

把所有材料准备好，热锅凉油放几滴再放姜大蒜香菇炒几下加入丝瓜炒几下再倒入南瓜汁放入盐烧开放入蛋枸杞煮一下放点味精起锅。

菜谱创建时间：2023-07-05 11:46:45