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黄皮浑身都是宝,黄皮果性味甘酸而温、微苦、辛。黄皮果中含有黄皮新肉桂酷胺ABCD及酚类,维生素C糖分、有机酸、果胶、多种氨基酸、黄酮忒和多种人体所需的微量元素。黄皮果中所含有的营养价值是非常高的,黄皮果中不仅含有丰富的维生素c和油类物质,而且还含有一些生物碱。黄皮果中还含有非常丰富的果胶还有有机酸,这些优质的营养物质都可以帮助我们的身体进行调节。
蜂蜜黄皮的做法步骤
步骤 3
黄皮蒸3-5分钟(此步骤可省,换成用80度开水烫2次黄皮),晾凉/晾干水份
菜谱创建时间:2023-06-27 16:25:18