终于吃上了，原来网友的配方是真的！！！

作者： 雅雅饿了

土豆鸡胸肉烙巨好吃😋😋外脆里糯，蘸上番茄酱，一口接一口嘎嘎香，还低脂低卡，对减脂太友好了，可以烤箱也可以空气炸锅180度20分钟，姐妹们赶紧炫起来✌️✌️

用料

• 鸡胸肉 1块
• 土豆 1个

终于吃上了，原来网友的配方是真的！！！的做法步骤

步骤 1

做法： 1⃣️鸡胸肉切丁➕1勺料酒➕1勺生抽➕适量黑胡椒腌制20分钟，土豆切丁焯水2分钟.

步骤 2

2⃣️鸡胸肉和土豆丁放一起，➕3勺玉米淀粉➕适量盐搅拌均匀. 3⃣️锡纸刷一层油，取适量摆出圆形，上面再刷一层油，烤箱180度30分钟即可.

步骤 3

外酥里嫩好吃到舔手指

步骤 4

蘸点番茄酱，超美味的

步骤 5

一人能炫5个，鸡肉不柴很香

菜谱创建时间：2023-06-25 18:38:47