鸡腿洗净,沿着鸡腿小头的一边割一圈,要割断皮肉和筋
然后再从中间的位置划开
沿着骨头,用刀取下鸡腿肉
取下的鸡腿肉,再里面打上花刀,防止煎的时候收缩
在鸡腿肉上撒上适量的盐和黑胡椒,按摩均匀放至一边腌制15分钟左右
腌制的时候,调一份照烧汁备用 酱汁:2勺生抽,1勺蜂蜜,1勺白糖,2勺半清水,1勺生粉,2片生姜片,1粒大蒜(切成片) 把上面的材料搅拌均匀放一边备用
锅中下适量食用油,鸡腿肉先煎带皮的一面
煎至两面金黄
加入他调好的照烧汁,转小火
用勺子让每一块鸡腿都裹上酱汁后
锅底留些酱汁,盛出鸡腿肉,切块就可以摆盘了
搭配上煎蛋和青菜,在鸡腿肉上淋上酱汁,撒上葱花芝麻,开动啦
啊啊啊啊!真好吃