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凉拌佛手瓜尖&丝瓜尖&龙须菜的做法

凉拌佛手瓜尖&丝瓜尖&龙须菜

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作者: 烹饪玩手
烹饪玩手
适合夏季吃的凉拌菜

用料

凉拌佛手瓜尖&丝瓜尖&龙须菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

佛手瓜尖摘干净,冲洗控水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开,加入少许盐油,放入佛手瓜尖,飞水1分钟捞出控水。(注: 加盐油,是为了青菜遇热不氧化变暗色,仍可保持翠绿色。)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

控干水份,加入适量盐、白醋或米醋、香油、杏仁,搅拌均匀即可入盘。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清爽利口还刮油。夏季最佳凉拌菜。

菜谱创建时间:2023-06-23 19:33:34
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