米先泡半小時以上
水 番茄醬 鹽 味精放一起煮一下
米放砂鍋裡水淹過米大概0.5公分
開大火煮一分鐘中火偏小煮4-6分鐘
把肉跟海鮮先鋪上去在放菇跟玉米筍最後放番茄
蓋鍋蓋淋一圈油中火煮5-7分鐘
開蓋放香菜跟醬汁開大火悶30秒到一分鐘