比烤肉店更好喝的南瓜谷

作者： � 珊珊

因为孩子要吃烤肉店的南瓜糊，尝试了一下

用料

• 南瓜 408克
• 小米 12克
• 糯米 53克
• 牛奶➕水 355毫升

比烤肉店更好喝的南瓜谷的做法步骤

步骤 1

南瓜削皮切块，小米和糯米洗干净。上面写的牛奶和水总共的用量，如果牛奶用了250毫升，那么剩下的就是水的用量。南瓜的重量随意，我计算了比例，大家按比例就行，小米的用量＝南瓜×0.03，糯米的用量＝南瓜×0.13，牛奶和水的用量＝南瓜×0.87

步骤 2

全部食材放入料理机，米糊或者滋补糊就行。

步骤 3

比烤肉店的营养好喝哟，因为加了牛奶呀

菜谱创建时间：2023-06-18 09:21:34