素食沙拉

作者： DE`de

好吃又好看～补多种充维生素～

用料

• 圆生菜
• 西兰花
• 胡萝卜
• 黄瓜
• 甜玉米
• 沙拉酱

素食沙拉的做法步骤

步骤 1

洗净：西兰花，胡萝卜，黄瓜，甜玉米，圆生菜。

步骤 2

切块：胡萝卜，黄瓜。

步骤 3

手撕均匀：西兰花，圆生菜。

步骤 4

锅加水，放入甜玉米，至煮熟；放入西兰花，胡萝卜；大概1－2分钟后关火，捞出，用凉水浸着。

步骤 5

拨甜玉米粒。

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步骤 6

步骤 6

然后把它们按自己喜好，开始摆盘啦～

步骤 7

摆好盘，倒入沙拉酱～完成～～

素食沙拉的小贴士

甜玉米可以用玉米杯代替～（就是比较费钱啦～～

菜谱创建时间：2012-11-16 16:24:54