解暑的杂粮绿豆沙粥

作者： 金色山茶花

用料

• 绿豆，大米 各半杯
• 燕麦，薏仁，莲子，糙米 各四分之一杯

解暑的杂粮绿豆沙粥的做法步骤

步骤 1

第一杯=¼小薏仁+¼糙米+½绿豆

步骤 2

第二杯=¼莲子+¼燕麦+½大米

步骤 3

放在一起淘洗干净

步骤 4

比平时烧纯大米粥的水量要少，不然煮出来会太稀。（水量约减少1/3左右）

步骤 5

选煮粥模式，预约好时间。

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步骤 6

步骤 6

第二天早上就能喝了。绿豆已经煮开花，其他的杂粮也都煮透了。 配上包子点心，非常适合夏天解暑吃。

解暑的杂粮绿豆沙粥的小贴士

1.可以根据自己的爱好调整杂粮的品种。 2.不要放糖！

菜谱创建时间：2023-06-11 19:44:21