口感绵密的土豆沙拉健康版（无麸质饮食适用）

作者： cat1414

做经典的土豆沙拉一般会用大量的蛋黄酱，但热量超高，绝对不是健康饮食。 这个健康的土豆沙拉食谱是经典土豆沙拉的重新演绎。在过去的夏天，它已成为我们野餐桌上的新宠。它有传统用蛋黄酱一样的奶油味，咸香和浓郁，但是用了更清淡的希腊酸奶。它对于聚餐和烧烤来说再完美不过了，因为你可以提前制作，而且它的味道在冰箱里冷藏一、两天后会更好吃。希望你也会喜欢😊

用料

• 土豆 1只
• 蔬菜粒 2大勺
• 希腊酸奶 30克
• 芥末 1小勺
• 海盐 1小勺
• 黑胡椒粉 半小勺
• 蒜末 1瓣
• 蜂蜜 1大勺

口感绵密的土豆沙拉健康版（无麸质饮食适用）的做法步骤

步骤 1

土豆洗净放浅盘子里，加一点水，放微波炉高温加热8分钟左右至土豆可以让筷子刺进去。土豆就熟了。

步骤 2

土豆待凉后脱皮

步骤 3

放大碗里切小块

步骤 4

加入蔬菜粒

步骤 5

加入盐、蒜末、黑胡椒粉、希腊酸奶，蜂蜜，搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

再加一点芥末，搅拌均匀

步骤 7

就这样吃或放冰箱冷藏后更入味

步骤 8

绵密的土豆沙拉谁不喜欢

菜谱创建时间：2023-06-10 09:03:55