鸡腿肉切成一口大小，加一小勺盐，一勺蜂蜜，蒜末姜末各少许，一小勺柠檬汁，再加3勺原味酸奶拌匀放一边静置，这步忘了拍照。 一只洋葱切碎炒至变黄加黄油一勺
加咖喱块5块左右，根据食材调整
西红柿去皮切碎备用，放入咖喱块炒化的锅中，小炒一会儿
加入腌好的鸡肉，这一步可放水也可不放水，水量一定要少，不超过100ml，过后会出水，中小火炖煮15分钟左右即可。