十三秒爆炒腰花—超级简单，好吃又下饭！

作者： 长康美食

爆炒腰花这样爆炒，真的是清香不腻,质嫩可口,绝对是米饭的最佳拍档!

用料

• 腰花 2个
• 红尖椒 适量
• 小米辣 适量
• 长康金标生抽 适量
• 胡椒粉 适量
• 长康料酒 适量
• 大蒜 适量
• 长康谭磨香油 适量
• 长康鸡精 适量
• 长康菜籽油 适量
• 葱 适量

十三秒爆炒腰花—超级简单，好吃又下饭！的做法步骤

步骤 1

腰花剔除上面白色物质，先斜切不要切断，再正着切成条状即可。

步骤 2

将切好的腰花放入碗中，倒入长康料酒、盐、胡椒粉、长康金标生抽抓拌均匀，腌制。

步骤 3

红尖椒、小米辣切成段、大蒜子切碎备用。

步骤 4

锅中倒入长康菜籽油，油温稍微烧热一些，倒入腰花过一下油捞出备用。

步骤 5

锅中倒入辣椒、大蒜，加入适量胡椒粉、盐、长康鸡精、长康谭磨香油一起翻炒。

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步骤 6

步骤 6

将腰花、葱放入锅中，大火爆炒13秒就可以出锅啦！

十三秒爆炒腰花—超级简单，好吃又下饭！的小贴士

建议腰花选取红一点的，会更新鲜；

菜谱创建时间：2023-05-31 09:42:28