海马田七须童子鸡长个子汤

作者： Li黎

我不住沿海 但是听到很多朋友说这个汤的功效 在孩子的发育变声期煲这个汤给他喝 海马田七须童子鸡汤 我家的田七须应该有十年了 爷爷在世的时候给我的，一直放着 直至现在派上用场了。 我的是一个星期或十天炖一次给他喝。

用料

• 红枣 5颗
• 田七 适量
• 盐 适量
• 姜 两三片
• 枸杞 4-5粒
• 童子鸡 2-3块

海马田七须童子鸡长个子汤的做法步骤

步骤 1

海马+红枣+田七须（田七根也可以）

步骤 2

童子鸡 （我家的是因为只炖给我儿子喝所以没炖太多汤没放太多鸡肉）2-3块就够了

步骤 3

所以材料放入炖盅

步骤 4

开始炖2-2.5小时

步骤 5

放点枸杞 我放的忘记拍了

菜谱创建时间：2023-05-28 09:51:19