鮮玉米鬚佛手瓜蟲草花湯

作者： 貓糧貓娘

夏日炎炎，滾個祛濕清熱的湯來代替老火湯是不錯的選擇！玉米鬚是玉米的花柱，能祛濕清熱等多種功效，平日多多飲用也沒有副作用，加上少許蔬果和甘甜的蟲草花，半小時就可以飲用。 歡迎來找貓糧！ 貓糧Youtube：https://bit.ly/37g4hvU 貓糧臉書專頁：www.facebook.com/catcanchannel 貓糧IG：catcanchannel

用料

• 新鮮玉米鬚 100克
• 佛手瓜 1個
• 甘筍 1條
• 乾蟲草花 15克
• 生薑 1塊
• 水 1-1.5公升

鮮玉米鬚佛手瓜蟲草花湯的做法步骤

步骤 1

食材大合照

步骤 2

先將水煮沸，放入玉米鬚後以中火煮15分鐘至出味，把玉米鬚瀝走湯汁並取出。

步骤 3

將乾蟲草花浸軟；佛手瓜和甘筍去皮、切成一口大小的塊狀。

步骤 4

把蟲草花、生薑、佛手瓜和甘筍放進鍋中，重新煮沸後以中火多煮10分鐘即可。

步骤 5

完成！

菜谱创建时间：2023-05-27 15:22:52