西蓝花酱

作者： 弋果

用料

• 西兰花 150克
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 大蒜 2瓣
• 亚麻籽油 5克

西蓝花酱的做法步骤

步骤 1

西蓝花洗净，焯水 （焯水时候水里加盐，后续可不用外加了）

步骤 2

西蓝花，大蒜放入料理机中，加适量煮西蓝花的水，研磨黑胡椒，加入亚麻籽油，打成合适泥状，根据口味调节。

步骤 3

摆个盘。

菜谱创建时间：2023-05-26 19:31:04