材料准备好:两个鸡蛋,切好的折瓜,切成片,快熟,嘻嘻~
热锅下油,两个鸡蛋下锅
煎成这样
加入适量水,煮开一分钟再加入切好的折瓜
把折瓜加进去,煮五分钟左右
根据自己喜欢的口感来延长煮的时间,孩子喜欢吃软一点的,一般我煮到瓜变色,最后加入适量盐就可以了,汤奶白奶白的,我没拍出来
俩孩子一人一碗,刚刚好
减脂期可以把这个直接当晚餐吃哦,真的很饱腹。