新西兰牛肉番茄玉米牛尾汤

作者： 静之晗妈

新西兰牛尾骨，煲了番茄玉米牛尾汤，味道鲜美，营养健康。

用料

• #食材
• 新西兰牛尾骨 1袋
• 番茄 2个
• 玉米 1根
• 洋葱 半个
• 胡萝卜 1根
• #调料
• 生抽 15毫升
• 盐 适量根据口味调整

新西兰牛肉番茄玉米牛尾汤的做法步骤

步骤 1

新西兰牛尾1袋

步骤 2

牛尾骨解冻，浸泡1小时，中间换水。

步骤 3

凉水入锅，大火煮开，撇干净浮沫，捞出，汤备用。

步骤 4

食材洗净。

步骤 5

番茄切成大块，玉米切段，胡萝卜滚刀切块，洋葱切成块。

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步骤 6

步骤 6

锅内放少油，放入洋葱炒香。

步骤 7

放入西红柿翻炒，放入少许盐，让西红柿出汁。

步骤 8

倒入牛尾骨，放生抽翻炒均匀。

步骤 9

之前备用的水倒入。

步骤 10

倒入铸铁锅或电压力锅，煮开，盖盖小火焖一个小时。

步骤 11

煮半小时左右，倒入玉米和胡萝卜，根据自己的口味放入适量盐。

步骤 12

一锅味道鲜美，营养健康的新西兰牛尾骨番茄玉米汤就完成了。

菜谱创建时间：2023-05-25 08:02:08