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低卡低脂|超好吃的燕麦坚果能量棒|减脂必备
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作者:
一一描
一款减脂期充饥解馋的小零食! 香蕉带上椰子油的香气 巨巨巨好吃😋
用料
香蕉
2根
整颗燕麦
200g
混合坚果
100g
蜂蜜
20g
黑芝麻
10g
椰子汁
20g
低卡低脂|超好吃的燕麦坚果能量棒|减脂必备的做法步骤
步骤 1
香蕉捣成香蕉泥
步骤 2
倒入坚果,黑芝麻,椰子油,蜂蜜
步骤 3
混合均匀
步骤 4
装入磨具,按实!
步骤 5
烤箱预热上下火180度,烤制30分钟左右。
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步骤 6
步骤 6
外面脆脆,里面软软的,咬下去巨香!
步骤 7
解馋必备小零食
步骤 8
吃完完全没有负担~
步骤 9
成品图
菜谱创建时间:2023-05-18 13:14:15
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