饮膳养生 元气森林纤茶玉米须茶同款 祛水肿

作者： ARiS

玉米须: 利尿消肿,清肝利胆 苦荞麦: 益气力,续精神,磨积滞,消热肿风痛 (替代了配料表中的大麦和糙米)

用料

• 有机汇水果玉米(含玉米须) 1根
• 雁门清高苦荞健茶 4克*2袋

饮膳养生 元气森林纤茶玉米须茶同款 祛水肿的做法步骤

步骤 1

玉米和玉米须冲洗

步骤 2

取2袋苦荞

步骤 3

玉米,玉米须,苦荞米,都放入煮锅中,加600ml纯净水,大火煮沸后,小火再煮3分钟,关火. 倒入杯中,温热时喝

步骤 4

同款味道

步骤 5

自己煮的无添加剂,比瓶装更纯粹

菜谱创建时间：2023-05-16 19:10:45