用APP打开

草鱼火锅

7526人浏览 162人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 一只大羊子
▲草鱼含有丰富的维生素和优质蛋白,不饱和脂肪酸和钙,磷,铁,锌,硒等,是温中补虚的养生佳品,提高机体免疫力,滋补开胃,保护眼睛,护发养颜的功效。

用料

草鱼火锅的做法步骤

步骤 1

准备一条草鱼。 ▲买的时候让师傅处理好,回家再找找没刮净的地方。

步骤 2

把鱼冲洗干净,然后切成段,把里面这层黑膜挂掉。

步骤 3

放入半勺生抽,两勺盐,和葱姜,腌制30分钟。 ▲生抽是大汤勺的量,盐是调料勺的量。

步骤 4

香菇用盐水泡10分钟,再清洗干净。

步骤 5

准备配菜: 干豆腐,白菜,大豆,金针菇,香菇。 ▲这里我把香菇用开水烫了一分钟,菌类食品,纯属个人习惯。

展开全部
步骤 6
步骤 6

适量清水,放大枣,枸杞,盐,葱段,火锅底料,水开改小火放入草鱼。 ▲火锅底料可自行选择,因为我吃不了辣,所以选的清汤锅。

步骤 7

鱼炖20分钟后加大豆腐,干豆腐,香菇,再炖十多分钟,青菜,金针菇后加。

步骤 8

煮熟开吃。

草鱼火锅的小贴士

▲没有白菜的鱼锅是没有灵魂的,白菜炖的烂糊点才好吃,鱼和豆腐不怕炖,千滚的豆腐,万滚的鱼。

菜谱创建时间:2023-05-15 19:09:15
打开App收藏