咸鱿鱼,先泡三小时
去除墨和眼睛,这样成品才不黑
选用鲜靓咸鱿鱼仔,配上五花腩肉,用张阳江十八仔菜刀️手工剁成肉饼(这是关键,绞肉机搅出来就是软绵绵的,不好吃)
经过一刀刀千锤百炼,终于剁好了
先起锅烧油,煎一下,一方面是去掉咸鱿鱼的咸气,另外一方面是去掉五花肉的肥油
砂锅起锅烧油,爆香蒜蓉和蒜苗头
沥干水分的煎过的咸鱿鱼肉饼放进砂锅
出锅前,拌入香菜,即可出锅