准备好3片吐司,我选了有红豆的,好吃
准备一个牛油果切碎,放在碗里,也可以用捣碎机弄碎或者用勺子压碎
煮一个鸡蛋,八分熟最好,然后捣碎
把牛油果和鸡蛋放在一起,再弄碎搅拌
加入一些黑胡椒搅拌
均匀的抹在面包片上
我还抹了一层沙拉酱,觉得挺好吃的
最后就是切块开吃啦~一个人吃超级饱