千万别喝太频繁！我怕你太瘦了！！！

作者： 樱小姐在养生

健身私教强推的减脂豆浆，太瘦了！!!产后 瘦身全靠它啦！！燕麦小米豆浆富含可溶性纤维，可减少内部脂肪堆积～ 小米补脾养胃促消化，燕麦低卡饱腹'排 du 通． 早餐喝既养胃还能消 肿 减 脂 很适合正在减肉肉的姐妹们哦~

用料

• 黄豆 30克
• 燕麦 20克
• 黄米 20克
• 玉米碎 15克

千万别喝太频繁！我怕你太瘦了！！！的做法步骤

步骤 1

准备以上食材

步骤 2

加水800-1000毫升，选择豆浆模式即可。 方便快捷，营养美味的早餐，轻松搞定！

菜谱创建时间：2023-05-04 18:31:20