贡菜拌虾仁

作者： 有衡瑜伽

减肥也要好好吃，不想吃的无滋无味，这道菜就非常适合减肥吃，好吃不长肉。

用料

• 干贡菜 100克
• 大虾 8个左右
• 蒜 3—5瓣
• 白酱油 一汤匙
• 葱 一段
• 花生油 适量

贡菜拌虾仁的做法步骤

步骤 1

贡菜清水浸泡一小时

步骤 2

冲洗干净

步骤 3

大虾去皮

步骤 4

开背去除虾线

步骤 5

锅烧开水，放入贡菜，喜欢脆口，焯水不要超过5分钟。

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步骤 6

步骤 6

虾仁焯水至全部卷成圆圈状

步骤 7

姜蒜切成姜蒜末。

步骤 8

贡菜虾仁焯水捞出晾凉，放入姜蒜末，倒入白酱油。

步骤 9

起锅烧油，放入葱段至焦黄后，将葱捞出。

步骤 10

葱油趁热淋在贡菜虾仁上。减肥有好吃。

贡菜拌虾仁的小贴士

贡菜虾仁捞出后，放入白酱油，腌制一会，味道更好。

菜谱创建时间：2023-05-03 23:04:07