1 将水和班兰叶放入主锅,以1分/速度10搅打。 2 加入面粉、玉米粉、盐、椰子油和蛋,以30秒/速度 4混合。 3 将一个不粘平底锅涂抹一层油并用中火加热。当锅已热,倒入34量杯的面糊,把锅旋转以便面糊完全覆盖锅底。面粉皮煮熟后,即可取出。将椰糖椰丝馅料平均分成10份。把面粉皮置放在一个盘上并摆上1份椰糖椰丝馅料,过后包春卷一样方式包裹起来。将面粉皮的底部(最靠近您的部分)向上拉至馅料上方,将其塞入一些以将馅料拉近。轻轻地将面粉皮的左侧拉到中间,然后再拉向右侧,以密封椰丝卷的两端。继续滚动直到完成。重复此步骤于剩余的面粉皮和馅料。即刻享用。
营养价值 每1块 热量 1002 kJ / 240 kcal 蛋白质 4 g 碳水化合物 38g 脂肪 8g 膳食纤维 2.2g