减脂凉拌菜

作者： 依若亦诺

用料

• 鸡蛋 2个
• 菠菜 一把
• 粉丝 1把
• 虾 5只
• 珍选捞汁 适量
• 蒜 2瓣

减脂凉拌菜的做法步骤

步骤 1

粉丝提前泡软

步骤 2

鸡蛋加点盐，搅拌均匀

步骤 3

不粘锅，开小火，煎成蛋皮，切成条

步骤 4

菠菜洗净，和泡好的粉丝一块焯水

步骤 5

虾仁清水煮好，剥壳

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步骤 6

步骤 6

加点蒜末，倒上珍选捞汁，感觉口味有点淡，稍微加了一点点盐

步骤 7

菜谱创建时间：2023-04-12 12:13:40