发质改善，便秘改善，肠胃通透，皮肤细嫩光滑，减肥，发质改善，牙龈不出血，值得自恋！ 想减肥的朋友，晚上不吃饭，只喝蔬菜汤，试试！
做法： 等量蔬菜，切碎后在清水里大火开后小火煮1-2小时，或者电压力锅做粥档40分钟。 做好后滴几滴香油，加少许盐。