甲流后切记一定要补脾胃！

作者： 爱健身的李富贵

很多人甲流或者普通流感，生病过后，整个人会觉得很虚，嘴巴里口水很多，嘴巴淡淡的。这个时候切记不能盲目的大补，一定要清补，尤其是补脾胃是很关键的！ 这个太子参白术茶，既可以单独煮水也可以拿去煲汤！

用料

• 太子参 5克
• 炒白术 10克
• 无花果干 2个
• 去芯莲子 4-5颗
• 陈皮丝 3克
• 蜜枣 1颗
• 如果舌苔又白又厚 再加生姜3片

甲流后切记一定要补脾胃！的做法步骤

步骤 1

步骤 2

步骤 3

步骤 4

步骤 5

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步骤 6

步骤 6

菜谱创建时间：2023-04-07 16:46:58