牛油果奶昔

作者： is小迷女

最近我要减肥了，等天气好点喝奶昔减肥，现在的天气怕太凉了，受寒拉肚子。

用料

• 牛油果 一个
• 羽衣甘蓝 100克
• 牛奶或酸奶 100毫升
• 香蕉 两根
• 蜂蜜。 一勺
• 水果麦片 适量
• 坚果 适量

牛油果奶昔的做法步骤

步骤 1

除了最后两样，其它放入搅拌机打碎，最后两样是摆盘的。

菜谱创建时间：2023-04-05 11:07:13