无油无面粉‼️爆浆巧克力哈斗‼️免打发仅56卡

作者： 阿Lynn酱

👩‍🍳廣莲申爆🔥的巧克力哈斗，在家复刻‼️低碳❗️无糖油❗️无面粉❗️免打发❗️高蛋白版的，快手0难度，搅搅ok～ 💕56卡/个（含馅）｜烤箱/空气炸锅都🉑️ 🌈适合减脂、健身、生酮、巧克力控、糕点爱好者闭眼入‼️

用料

• 椰子面粉 30g
• 洋车前子壳粉 8g
• 鸡蛋 1个
• 泡打粉 5g
• 酸奶酪 50g
• 可可粉 5g
• 黑巧 适量

无油无面粉‼️爆浆巧克力哈斗‼️免打发仅56卡的做法步骤

步骤 1

🌈若不用泡打粉，需蛋清蛋黄分离，打发～

步骤 2

有条件也可粘点花生碎在表面

步骤 3

冷藏食用绝绝子，低卡无负担～

菜谱创建时间：2023-04-01 07:37:37