女神鱼汤（活血化瘀补血祛风）

作者： 月巴

鱼汤大人小孩都能喝，加入不同的药材有不同的作用，哺乳期也是很好的选择，很下奶，但是哺乳期可以不加药材，加点姜去腥就好了 今天要介绍的这个是妥妥的女神汤 敲重点:经期不要喝，因为各种药材都是补血活血的功效

用料

• 红枣 4-5个
• 川芎 适量不要多
• 当归 适量
• 天麻 1-2片
• 姜片 2-3片
• 枸杞 一小戳
• 鱼头 半个
• 香菜 1元

女神鱼汤（活血化瘀补血祛风）的做法步骤

步骤 1

所需的材料清洗干净

步骤 2

热锅热油，放姜片煎鱼头到两面金黄

步骤 3

另一边烧一壶开水 煎鱼头到差不多的时候放入药材 （也可以最后开水倒进去后再放，味道浓一点）

步骤 4

倒入一壶开水，汤奶白色的关键

步骤 5

滚到汤水奶白色后加入摘洗好的香菜，加点盐调味！

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步骤 6

步骤 6

一道快手的女神汤水就做好啦，补血活血，经期就不要喝了

菜谱创建时间：2023-03-29 09:14:21