佛手瓜护肝汤

作者： suseen

肝脏是人体最大的排毒代谢器官。肝不好，未老先倒，肝净，皮肤都娇嫩！ 肝气就像草木，需要舒发，不能压抑，压抑会使肝气郁结，首先会影响到乳腺，很多女性因此会出现乳腺增生、结节，其次会影响面部的气血运行，肝主藏血，肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色暗淡无光，肌肤粗糙，斑点多多！! 春季是养肝的合适季节，可以多饮清肝健脾汤，帮助肝脏排出毒素！ 天佛手瓜清脆多汁，含有大量的水分，营养价值无高，是瓜类蔬菜中营养比较全面的！ 主治肝郁气滞、肝胃不和、咳嗽痰多！佛手瓜可以缓解一切心腹的气不顺！ 佛手瓜的锌、钙含量较高，可促进脑部发育，提高记忆力，适宜儿童和用脑人群食用

用料

• 佛手瓜
• 胡萝卜
• 板栗
• 眉豆
• 花生
• 陈皮
• 鸡脚
• 猪骨
• 生姜

佛手瓜护肝汤的做法步骤

步骤 1

佛手瓜尽量选嫩点的，削去表皮备用

步骤 2

猪骨和鸡脚焯水备用，其他食材清洗干净，一起放煲汤锅煲1.5小时即可

步骤 3

最后30分钟再放入佛手瓜

步骤 4

时间到放适量盐即可

菜谱创建时间：2023-03-28 10:02:39