用APP打开

例假后必吃~阿胶桂圆糯米粥

2129人浏览 79人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 鲜生的海
阿胶桂圆糯米粥 ​补气血最直接~东阿阿胶 如果觉得吃各种鱼胶燕窝的太贵 那就吃阿胶!一盒大几百块钱, 吃24次!一次几十块~ 功效又好! 内养气血,外养气色,活血神器、暖胃补血、益气活血、化瘀散寒! 月子期 月经期后~阿胶糯米粥必须安排 超级好吃!!!打粉冲牛奶也非常好~

用料

例假后必吃~阿胶桂圆糯米粥的做法步骤

步骤 1

用的东阿阿胶,一盒半斤有8块。

步骤 2

糯米用冷水提前浸泡至少半小时备用,糯米吸足了水份 熟的快些。 10颗干桂圆肉用清水冲洗一下就行,不用提前泡。 这个粥是两人份,所以东阿阿胶用了大半块,差不多2/3。

步骤 3

3种食材同时下锅,一次性加足开水,炖1个小时左右。 (如果阿胶有打粉,那阿胶就等快出锅时再加,搅拌化开就行)

步骤 4

喜欢甜口的出锅前可以加点红糖。

步骤 5

阿胶粉冲牛奶也不错。

展开全部
步骤 6
步骤 6

阿胶粉和麦片一起冲也行。打成粉的阿胶比较方便。

菜谱创建时间:2023-03-28 09:04:45
打开App收藏