粉葛鲮鱼汤

作者： Love__

春天是湿气重季节，去湿粉葛鲮鱼赤小豆汤是个不错的汤水

用料

• 鲮鱼
• 陈皮
• 赤小豆
• 薏米
• 鲮鱼或鱼骨

粉葛鲮鱼汤的做法步骤

步骤 1

粉葛去皮洗净切小块备用

步骤 2

鱼和鱼骨洗干净

步骤 3

赤小豆薏米果皮洗干净备用金

步骤 4

热锅放油煎一下鱼骨，再倒入开水煮滚，煮到奶白色关火

步骤 5

隔渣去掉鱼骨不要

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步骤 6

步骤 6

留下汤水放粉葛赤小豆薏米＋糖蜜枣大火滚十分钟转中小火煮约45分火关火放盐调味

步骤 7

汤煲好了

步骤 8

鲜甜好味

菜谱创建时间：2023-03-26 12:31:46