脾胃养生茶

作者： 二毛老婆1314

1,麦冬是一味养阴的中草药，主要是养肺阴、养心阴，滋润、养阴的效果非常好。 2,黄芪是一味补气的中药，过去称黄芪为补药之长，说明补气的力量非常强，主要是补肺气、补脾气。 3,党参主要是健脾、补脾，以补脾气为主。 4,苹果红枣水具有益胃生津以及润肠通便等功效。对于脾胃虚弱所造成的食后腹胀、腹泻、津液不足、口渴、口干、食欲不振的患者，适当食用熬苹果红枣水有益胃生津的功效。熬苹果红枣水中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维可以很好地吸水膨胀促进粪便的形成，同时也能机械性地刺激肠道蠕动促进排便。 需要注意的是，阴虚火旺的患者以及孕妇，还有湿热的患者要慎用。

用料

• 红枣 3颗
• 苹果 1个
• 黄芪 5克
• 党参 5克
• 麦冬 5克

脾胃养生茶的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料并洗干净，苹果切块。

步骤 2

加水煮25分钟左右，水量大概3到4碗。

步骤 3

成品，最后煮至2碗。

菜谱创建时间：2023-03-25 14:56:03