补血美颜小红汤

作者： 小鱼儿vvd

都说“男宜补气，女宜养血”，年纪越大越觉得此言不虚也。隔三差五地喝一下小红汤，把气血养养好，自然就由内而外，容光焕发。

用料

• 红豆 1把
• 枸杞 1把
• 桂圆 1把
• 红糖 块
• 桑葚 1把
• 红皮花生 1把
• 干桂花 少许
• 陈皮 1片

补血美颜小红汤的做法步骤

步骤 1

红豆洗净后先浸泡2小时以上，再与其它食材一起大火煮开，滚10分钟后转小火炖1小时。出锅前15分钟加入红糖。出锅后加入干桂花即可。

菜谱创建时间：2023-03-24 15:15:39